Coffee, which is one of the most consumed beverages in the world, is a functional product that is effective on metabolism with its nutraceutical components, antioxidants, and caffeine. Caffeine, caffeic acid, chlorogenic acid, and ferulic acid, which are the components of coffee, have effects such as reducing the risk of depression, providing alertness, improving emotions, and mood. With its high caffeine content, coffee is also used as an appetite suppressant in treating obesity with its thermogenic feature. Caffeine is considered an ergogenic support source for athletes due to the biochemical mechanisms it creates in the body. This review explains coffee nutraceutical components and their effects on the metabolic effect of caffeine, energy regulation, and exercise performance.
Dünyada en çok tüketilen içeceklerin başında gelmekte olan kahve, içerdiği nutrasötik bileşenler, antioksidanlar ve kafein ile metabolizma üzerinde etkili fonksiyonel bir üründür. Kahve bileşenlerinden kafein, kafeik asit, klorojenik asit ve ferulik asidin depresyonu azaltma, uyanıklığı sağlama, duygu ve ruh halini iyileştirme gibi etkileri bulunmaktadır. Yüksek kafein içeriğine sahip kahve termojenik özelliği ile obezite tedavisinde iştahı bastırıcı olarak da kullanılmaktadır. Kafein, vücutta oluşturduğu biyokimyasal mekanizmalar sonucunda sporcular için bir ergojenik destek kaynağı sayılmaktadır. Bu derlemede, kahve nutrasötik bileşenleri ve kafeinin metabolik etkisi, enerji regülasyonu ve egzersiz performansı üzerine olan etkileri açıklanmaktadır.
Birincil Dil | Türkçe |
---|---|
Konular | Gıda Mühendisliği |
Bölüm | Review Articles |
Yazarlar | |
Yayımlanma Tarihi | 1 Nisan 2023 |
Gönderilme Tarihi | 26 Aralık 2022 |
Yayımlandığı Sayı | Yıl 2023Cilt: 9 Sayı: 2 |
Diamond Open Access refers to a scholarly publication model in which journals and platforms do not charge fees to either authors or readers.
Open Access Statement:This is an open access journal which means that all content is freely available without charge to the user or his/her institution. Users are allowed to read, download, copy, distribute, print, search, or link to the full texts of the articles, or use them for any other lawful purpose, without asking prior permission from the publisher or the author. This is in accordance with the BOAI definition of open access.
Archiving Policy:
Archiving is done according to ULAKBİM "DergiPark" publication policy (LOCKSS).